热门标签: 催眠曲轻音乐 廖阅鹏 澳门正规博彩十大网站 Spa深度睡眠音乐 催眠音频 自我催眠 催眠视频 催眠轻音乐 催眠疗法 催眠曲 催眠 催眠故事 失眠 潜意识 催眠魔术 催眠术 米尔顿·艾瑞克森 自我催眠术 催眠术教程 瑜伽舒眠术

催眠术

 催眠术入门  催眠术教程  催眠技巧  催眠故事大全

催眠讲堂之催眠可以在清醒中进行吗?

作者:澳门正规博彩十大网站 来源: 日期:2019-09-28 19:10:32 人气:
催眠状态并不是无意识的睡眠状态,而是一种能够让外来的暗示越过意识,直接通过潜意识引发行动的精神状态。只要条件合适,无需正式的催眠过程,就可以在目标对象保持清醒的状态下达到催眠效果。让我们详细分析一下这样…
催眠状态并不是无意识的睡眠状态,而是一种能够让外来的暗示越过意识,直接通过潜意识引发行动的精神状态。
只要条件合适,无需正式的催眠过程,就可以在目标对象保持清醒的状态下达到催眠效果。让我们详细分析一下这样的现象。

催眠暗示可以让特定的念头与想法通过目标对象的潜意识得到实现。换句话说,暗示的作用对象是潜意识,而不是意识。
从字面意义上看,“意识”与“潜意识”这两个概念,有点人为的对立意味。
当代心理学已经不再把人的思想划分为“意识”与“潜意识”两个截然不同的部分,而是把思想视为一种连贯的、时刻处于变化的机制,意识与潜意识都有可能浮现于表层。催眠术就是通过人为手段让目标对象的潜意识浮现于表层的过程。
 
例如,
假设在拥挤的房间里,有人忽然打了个哈欠。这一行为就是一种暗示,很快房间里的人都会接连打起哈欠。这并不是他们故意的举动,而是暗示的结果。这种机制也可以运用到催眠术中。

淸醒催眠不仅可以作为舞台表演的内容,也可以在许多人的日常生活中找到例子。

在交通繁忙时段,如果你在一辆拥挤的公交车上对司机说“出了点怪事,你没法告诉我下一条街究竟叫什么名字”,那么司机就会努力回想下一条街的名字,但却怎么都想不起来。这是因为你说话的特殊方式起到了暗示作用,在司机身上达到了“暂时遗忘”的催眠效果。

许多在深度催眠中能够实现的效果都可以在清醒催眠中实现。事实上,如果你能够学会有效利用清醒催眠的机制,就可以在暗示催眠对象时更加自如,成为一名更娴熟的澳门正规博彩十大网站


不妨看一看下面的例子。

在几个人面前打破一个新鲜鸡蛋,同时做出“这东西很难闻”的表情,大叫:“呸,这鸡蛋已经臭了。就算给我100美元,我也不会吃它的。”现在把鸡蛋给周围的人们闻闻,许多人都会告诉你鸡蛋确实臭了,甚至会说它看上去已经不行了,尽管鸡蛋是新鲜的。

学习催眠术的过程中,你会逐渐认识到,处于催眠状态下的人,最重要的特点就是特别容易接受暗示。人的潜意识只能进行推理,不能进行反溯和归纳。换句话说,人们会不假思索地接受暗示内容,再基于这些内容快速得出100%符合逻辑的结论。
在“臭鸡蛋”的例子中,你把“鸡蛋已经臭了”这个论断作为暗示内容,让周围人们的潜意识接受这一内容。你让他们产生了“鸡蛋闻起来是臭的”的感觉,甚至还让其中一些人觉得“鸡蛋看起来巳经不行了”。在后一种人身上,你事实上在两种感觉层面上制造了幻觉——视觉和听觉。而这一切都是在所有人处于清醒状态的时候发生的。
尽管你并没有让任何人进人正式的催眠状态,却制造了真实的催眠现象,这正说明催眠状态与清醒状态之间并没有明确的界限。舞台澳门正规博彩十大网站需要明白和利用这一点,因为许多催眠实验都可以在目标对象处于清醒状态时进行。


清醒催眠术在舞台表演中的应用非常广泛,同时也可以用于许多其他场合,以下是这一机制在日常生活中发挥作用的又一个例子。
假设你是一间办公室里的上司。当你走过秘书身边时,忽然在毫无先兆的情况下开口对她说:“XXX小姐,可以转过身吗?你裙子的样子让我感到很奇怪。”只要你能让她猝不及防,就为清醒催眠效应打下了一个很好的铺垫。
秘书会按你说的那样转过身,你假装打量她的裙子,然后说:“我之前还不知道你的裙子究竟怎么回事,现在我知道了。”然后一言不发地离开。
尽管办公室里的其他人都会说她的裙子其实并没有问题,但她会认为它一定有不合适的地方——太长、太短、太宽、太窄、或是某些地方不对劲儿。
她穿这条裙子的时间越长,就越会觉得它确实有问题,因为在潜意识中,她已经用(她认为是)你的判断代替了她自己的判断。你的暗示内容已经根植在她的潜意识里,只有换掉裙子,她才会觉得满意。
换掉裙子以后,她会试图用理性来解释她的做法,例如告诉自己“反正我从来也没喜欢过那条裙子”。这样的解释当然是没有任何事实基础的。之所以她会这样想、这样做,完全是因为你的暗示。这就是清醒催眠的力量。



再考虑几个例子。
小孩子不小心跌倒摔伤的时候,如果母亲轻轻吻一吻伤口处,孩子就会顿时觉得不疼了。

夏天,你正在享受宜人的天气,忽然有人大喊:“天哪,太热了!”你马上就会意识到自己正热得出汗,一点都不舒服,尽管天气并没有发生任何变化。

你自己不抽烟,正在跟一个抽烟的人长谈,注意力集中在谈话内容上。这时忽然有人对你说:“你肺里肯定已经吸满了烟气。我不明白你为什么不挪开。你在烟雾缭绕的环境中已经坐得够久了。”

你马上会意识到,你的肺很不舒服,嘴里鼻子里也都是烟味。然而,直到这一瞬间,你都并没有觉得有什么问题。

这同样是清醒催眠的结果——你的注意力集中在别的方面,完全忽视了身体的不适感,而那人的话(反向暗示)则把催眠效果打破了。

下面列出了清醒催眠术的基本原则,无论是在舞台表演还是日常生活中都同样适用。
1.目标对象的注意力必须集中在某个想法或念头上。
在刚才举的几个例子中,
 摔倒的孩子完全相信母亲的吻能让疼痛消失,
 “天气太热了”的想法让你忽然觉得很热,
 而“你肺里肯定已经吸满了烟气”的想法则让你忽然意识到身体的不适。
 在秘书裙子的例子中,她认为你的判断一定是正确的,所以才会在潜意识中用你的判断换掉她自己的判断。
 在鸡蛋的例子中,周围的人们都认为你对鸡蛋状况的判断是正确的。在所有这些例子中,目标对象的注意力都集中到了作为暗示内容的想法上。


2.要想让目标对象的注意力集中到你所提出的想法或念头上,在提出暗示的时候就必须表现出绝对的自信,让目标对象没有机会去怀疑。
如果他们开始怀疑,暗示通常就会失败所以,提出暗示的方式十分重要,必须让目标对象觉得你所说的事情的确发生了,或者的确将会发生,毋庸置疑。

3.提出暗示的方式还必须让目标对象在接受暗示内容的同时,无须动用意识去进行理性思考。
对澳门正规博彩十大网站来说,遣词造句的能力非常重要,因为只有用合适的词句提出暗示,才能达到理想的效果。
语言是澳门正规博彩十大网站最主要的暗示工具。
恰当的词句能够让目标对象自动做出你想要的反应。据说,只要在恰当的时间与场合说出恰当的话,就可以改变整个世界。澳门正规博彩十大网站必须具备自如调遣词句的能力,这是清醒催眠术成功的基础。



4.暗示内容必须是目标对象所希望的,或者是能够接受的,至少也要是他们所不反对的。如果暗示内容与目标对象原本的思维模式相抵触,就会触发他们的理性思考,导致暗示失败。
所以,提出暗示的方式一定要符合目标对象的期待。
例如:所有处于疼痛中的人都希望疼痛能够缓解。

如果你暗示他们的疼痛马上就会缓解,那么他们就会接受暗示内容,而如果暗示他们还会继续疼痛下去,他们就会抗拒暗示内容,从而导致暗示失败。
要这样说:“现在你既然已经放松下来了,就会发现刚才的疼痛已经消失得无影无踪。对吧!一点都不疼了!我让你睁开眼睛的时候,继续保持放松状态,一切都不会有问题的。现在睁开眼睛吧,看,你的感觉多好!”

其实,这样的暗示已经属于心理治疗的范畴。之所以能够成功,是因为目标对象会把注意力集中到他们所期望发生的暗示内容上。
同样的规律也适用于其他所有暗示的情况,无论是舞台表演还是日常生活中。充满自信,善于用词,让目标对象把注意力完全集中在暗示内容上,你一定会取得成功的。(《转载声明》:本文转自网络,版权归原创者所有,如有侵权请及时联系。
标签:催眠 催眠术
本文网址:
下一篇:没有资料
暂无任何评论
热门栏目: 催眠 | 澳门正规博彩十大网站 | 催眠术 | 催眠曲 | 自我催眠
Copyright © 2012 澳门正规博彩十大网站 版权所有 工信部ICP备案号:冀ICP备11005884号-3